Lieve JIJ,
Uit de praktijk The Real You 🙏❤️✨
Loslaten van belastende patronen.
Maar hoe doe je dat?
Soms dragen we lasten die niet van ons zijn. Patronen die we als kind onbewust hebben overgenomen van onze ouders – uit liefde, uit loyaliteit, of simpelweg omdat we niet anders wisten. Misschien voelde je de pijn, zorgen of verwachtingen van je vader of moeder en dacht je dat het jouw taak was om die te dragen. Maar wat je toen nodig had, was niet om die last over te nemen, maar om gezien en geliefd te worden zoals je bent.
Nu is het tijd om dat besef toe te laten: dit hoort niet bij jou. Je mag die oude patronen loslaten, met liefde en zonder schuldgevoel. Je mag je eigen pad kiezen, je eigen energie volgen, vrij van de lasten die niet van jou zijn.
Adem in, voel wat je nog vasthoudt, en adem uit… laat het los.
Met elke stap die je zet in jouw eigen waarheid, wordt je lichter.
Jij mag jezelf bevrijden. 💛✨
De stappen naar loslaten en teruggeven:
Misschien voelt het alsof je al jarenlang een last met je meedraagt die eigenlijk niet van jou is. Een patroon, een pijn, een verantwoordelijkheid die je als kind op je hebt genomen uit liefde en loyaliteit. Maar wat als je die last niet langer hoeft te dragen? Wat als je het met liefde en respect terug mag geven aan degene bij wie het hoort?
✨ Stap 1: Bewustwording
Sta stil bij wat je met je meedraagt. Vraag jezelf af: Is dit echt van mij?
Of heb ik het overgenomen uit zorg voor een ander?
Erken dat het niet jouw taak is om deze last te dragen.
✨ Stap 2: Erkenning en acceptatie
Het is oké dat je dit hebt gedaan. Je hebt vanuit liefde gehandeld.
Maar nu is het tijd om jezelf toestemming te geven om het los te laten.
✨ Stap 3: Teruggeven met liefde
Visualiseer degene van wie dit patroon afkomstig is – je vader, moeder, of een ander belangrijk persoon. Stel je voor dat je deze last in gedachten vasthoudt en deze met liefde teruggeeft:
"Lieve [naam], ik heb dit lang voor jou gedragen, maar het is niet van mij. Met respect en liefde geef ik het terug aan jou.
Ik laat het los en kies nu voor mijn eigen pad in Liefde en Zachtheid."
✨ Stap 4: Voelen en loslaten
Misschien voel je opluchting, misschien emotie. Geef jezelf de ruimte om deze gevoelens te ervaren. Adem diep in en uit. Laat het los, beetje bij beetje.
✨ Stap 5: Je eigen plek innemen
Zonder deze last is er ruimte voor jouw eigen energie, jouw eigen pad. Voel hoe je steviger staat, vrijer ademt en dichter bij jezelf bent. Jij mag je leven leiden vanuit jouw eigen kracht, jouw eigen plek!
Mocht je hier hulp bij nodig hebben, dan kan Praktijk The Real You je ondersteunen op deze weg naar bevrijding. 💛✨
Lieve ❤️e groet, José 🦋☀️🌷
www.the-real-you.nl
Info@the-real-you.nl
#bevrijding #loslaten #erkenning #gezienworden #acceptatie #TheRealYou
Goedemorgen Lieve JIJ ❤️✨
Een prachtige Dagkaart voor jou op deze dinsdagochtend 11 maart 🥰
JIJ BENT HET WAARD 🫵
Het wordt tijd dat je gaat geloven in jezelf, ook jij mag er zijn, al is dat je niet altijd meegegeven.
Wat er in het verleden is gebeurd kun je niet meer veranderen, maar langzaamaan mag je dat gaan loslaten en uit dat oude patroon stappen.
Loslaten is in dit geval niets anders als gaan geloven in jezelf, wanneer je vertrouwt op en gelooft in jezelf kun je de hele wereld aan.
Maar dit is iets wat je niet in enkele dagen opbouwt, het is een gevoel in jezelf wat je daadwerkelijk moet doorvoelen.
Geloof in jezelf... vertrouw op jezelf en de wereld ligt aan je voeten... ook jij bent het meer als waard om gezien en gehoord te worden.
Bron: Zielsgelukkig 🙏
Lieve JIJ, wat een prachtige en bemoedigende boodschap! 🌟 Het is inderdaad zo belangrijk om in jezelf te geloven en je eigen waarde te erkennen. Iedereen heeft unieke kwaliteiten en verdient het om gezien en gehoord te worden. Het loslaten van oude patronen en twijfels is een proces, maar elke stap die je zet, brengt je dichter bij zelfvertrouwen en innerlijke kracht, The Real You ❤️✨
Blijf trouw aan jezelf en weet dat je het waard bent! ❤️✨
Heb een fijne mooie dag 🥰
ENJOY!!!
Lieve ❤️e groetjes, José 🦋☀️🌷
#zelfvertrouwen #geloofinjezelf #innerlijkekracht #therealyou #eigenwaarde
Lieve JIJ ❤️✨
Een prachtige Dagkaart 10 maart voor jou 🥰
GEBORGENHEID
Geborgenheid is iets kostbaars waar we ons leven lang aan vasthouden. We zoeken het vaak bij anderen; je vrienden, familie en relatie staan garant voor een terugvalbasis en dat geeft een veilig gevoel. Maar in onze missie om alles in te kaderen, cijferen we onszelf vaak weg. Zelfs al voelen we dat een bepaalde relatie moeite kost, zijn we nochtans bereid om ons te schikken naar de wensen van een ander.
Dat speciale gevoel van geborgenheid willen we immers niet kwijtraken. Zo leven we buiten onszelf om de mensen om ons heen te behagen. Het is niet nodig om van elk sociaal contact op die manier een verplichting te maken, zeker niet als je iets zoekt wat eigenlijk al in jezelf te vinden is.
Probeer geborgenheid in jezelf te vinden, waardoor je niemand nodig hebt om het gevoel van veiligheid te ervaren.
Bron: Zielsgelukkig 🙏
Lieve JIJ❤️✨
Wat een mooie en inspirerende dagkaart! Geborgenheid is inderdaad een kostbaar gevoel, en het besef dat je dit in jezelf kunt vinden, kan heel bevrijdend zijn. Vaak zoeken we veiligheid en bevestiging bij anderen, terwijl we zelf de sleutel in handen hebben.
Misschien is vandaag een goed moment om stil te staan bij waar jij jouw geborgenheid vandaan haalt. Voel je je veilig in je eigen gezelschap? Kun je vertrouwen op jezelf zonder afhankelijk te zijn van externe factoren?
Zelfliefde en zelfacceptatie vormen de basis van innerlijke geborgenheid. Wanneer je die in jezelf vindt, straal je dat ook uit naar de wereld om je heen. ✨
Wat roept deze kaart bij jou op? 😊🫶
Fijne mooie maandag ❤️✨
Lieve ❤️e groetjes, José 🦋☀️🌷
www.the-real-you.nl
#zelfliefde #zelfacceptatie #Geborgenheid #therealyou
Lieve JIJ ❤️✨
Sommige mensen verschijnen in je leven wanneer je ze het meest nodig hebt. Ze houden van je en tillen je op, herinneren je aan het beste, zelfs als je het ergste doormaakt. Deze mensen zijn niet alleen vrienden, ze zijn Aardse engelen.
Anna Grace Taylor
Vrij vertaald Zielsgelukkig
Alles komt op het juiste moment ❤️❤️❤️
Niets is voorniets.
Lieve ❤️e groetjes, José 🦋☀️🌷
~ Kunst door Kelly Rae Roberts